[...] snem: Extensor WPC 80% białka - Folia (LACMA) Bedzie gralo?Tylko caly czas mam 200kcal za duzo co do bmr! i to glownie z oliwy te kalorie mozna by to jakos zastapic?potrzebowal bym z 25g zdrowych tluszczy,ktore nie pochodzily by z oliwy tylko z czegos mniej kalorycznego!Zreszta 1g tł. to 9kcal wiec chyba nie ma znaczenia z czego dobrze mysle?
[...] 4 dni bylam na ckd i zjadła kawałek pizzy i po ptokach. 0.Czy wobec tego moge zrobić krótszy okres wprowadzający np 10 dni a nie 14??? 1.Do tego zpaotrzebowanie waże 55 z czego po 5 cm to fett.zatem licze zapotrzebowanie od 55 czy np 50 kg(tyle kiedys bedąc w dobrejformie ważyłam) 2.aktywnosc: cwiczenia siłowe 2 razy w tyg, ok 4 razy w tyg [...]
[...] zamienić wyciskanie sztangi leżąc na wyciskanie sztangielkami itp. ale czy nie lepiej będzie pójście na siłownie na trening ogólny przy tym profesjonalnym sprzęcie i w razie czego radzie jakiegoś "kafara" co do wykonywania jakiegoś ćwiczenia ? A trening tj.przysiady,mc,wiosłowanie... robił bym w domu, bo nie opłacałoby mi się pójść na siłownie. [...]
[...] zamienić wyciskanie sztangi leżąc na wyciskanie sztangielkami itp. ale czy nie lepiej będzie pójście na siłownie na trening ogólny przy tym profesjonalnym sprzęcie i w razie czego radzie jakiegoś "kafara" co do wykonywania jakiegoś ćwiczenia ? A trening tj.przysiady,mc,wiosłowanie... robił bym w domu, bo nie opłacałoby mi się pójść na siłownie. [...]
[...] mg Cypka week będzie ok ? Do tego Proviron 3 tabsy dziennie. T3 się boję. Nie chcę igrać z tarczycą. W końcowej fazie wrzucę jak zawsze johę i sally. To się nie bój, nie ma czego, przez ponad pół wieku badań nad tym środkiem nie ma żadnych dowodów na to że ma jakikolwiek negatywny wpływ na prawidłową pracę po zakończeniu podawania T3, nie [...]
Arkus P ja z waga idę cały czas do przodu przez te pół roku na cyklu 8kg z czego jestem bardzo zadowolony progres miałem cały czas do momentu wzięcia winstro. Pół roku temu moje zyciowki wl140 mc150 p145 wyniki z grudnia wl165 mc200 p180 z czego martwy robię raz na jakiś czas skupiam się na wyciskaniu. Na dzisiejszym treningu 150 mnie zagniotła a [...]
Banan - piłeś ten napój QNT zero carb na izolacie? Tak piłem :-)) mi smakuje - chociaż trochę takie chemiczne te smaki, ale czego się spodziewać innego ;) Niestety jakbyś był zainteresowany to ich w tej chwili nie mamy, ale pewno jakaś dostawa z QNT będzie w najbliższym czasie, wiec gdybys cos chciał to możemy dla Ciebie zamówić. Banan a ile w [...]
Panowie z czego bic cypio trena mete propa i mazteron Mam do wyboru z Androchem BM DNA Trzy dobre marki, kieruj sie swoimi preferencjami przy wyborze. Panowie master prop; ions, bioniche, vertex, BM, genamed ktoś coś próbował? I jeszcze prop nexium bolesny czy do przeżycia? Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2019-05-18 01:13:03 Propa bioniche [...]
[...] nie jest jakoś super zaporowa. Z tego co wymieniłeś andro, vertex i dna jak najbardziej spoko. nie wiem ile kosztuje o co tam jest ale co niektórzy piszą jakby było tam coś czego nie ma w produktach innych dobrych firm ... jest wiele dobrych firmy trzymających stężenia , nie walacycha w ch... i do tego tyle nie kosztują (domyślam się po [...]
Panowie Takie srodki Ment,meta i symex Z firmy Bayer Znajamy pyta jest sens czy syf A ty z czego menta walisz? Do mnie jakies osoby trafaily co ten Bajer kupily to nawet podstawy nie dzialaly. Ja bije z androchemu Pytam o Bajera bo dla kolegi wcisneli ja mu mowilem ze lipa ale nie wierzy. Snara Przymierzam się do tego Menta Pozytywnie [...]
Panowie Takie srodki Ment,meta i symex Z firmy Bayer Znajamy pyta jest sens czy syf A ty z czego menta walisz? Do mnie jakies osoby trafaily co ten Bajer kupily to nawet podstawy nie dzialaly. Ja bije z androchemu Pytam o Bajera bo dla kolegi wcisneli ja mu mowilem ze lipa ale nie wierzy. Snara Przymierzam się do tego Menta Pozytywnie [...]
Witam, z czego pewny Trestolon? Ktoś próbował? Trochę mało opinii o tym. Andro ma w ofercie może ktoś testował? Z andro dobry Ment, w aquilla też siedzi Ment lecz co do stężenia na etykiecie bym podchodził z dystansem %-) a co do dna to w mencie nie ma menta mimo dobrych opinii tutaj %-)
Z czego bold? Dostęp do większości. Export-med,DNA czy w co celować? Lece bolda DNA z susta. Master DNA dobry wybor bedzie czy Aquila? Dobre laby można brać który taniej wychodzi. Witam bierze ktoś aktualnie test cypio squibb jakie opinie?.Zastanawiam się jeszcze dorzucić 2 środek do testa po wielu latach solo wypadło na masterem e mam z tego [...]
[...] melia, merck, esgen? Proviron bayer? hcg magnyl, alphagen? Namnożyło się tych labów a nie mam dostępu do żadnych z tych co tu polecacie :( Medina mieli jakieś wpadki, z czego raz od nich jadłem oxe i jak się okazało później ch*j tam było, a nie oxa, nie polecam. Melia jest okej Merck, esgen pierwsze słysze. Co do provironu to myślę, że są [...]
[...] że ja jestem nikim w porównaniu do Twoich kolegów? Czy pisałem gdzieś, że teścia nie podrabiają? Napisałem tylko, że nie wierzę w suche cyfry które podałeś, bez badań, czegokolwiek. Tyle. I nie tylko ja, bo jak widzisz nikt tu nie wierzy, poza Zikim. Więc nie wiem zupełnie czemu odnosisz się do całkiem czego innego. Twoim tokiem rozumowania [...]
[...] slonecznik,nasiona: Total Fat 49.8g Saturated Fat 5.2g Monounsaturated Fat 9.5g Polyunsaturated Fat 32.9g Total Omega-3 fatty acids 690mg Total Omega-6 fatty acids 32785mg czego mamy w nadmiarze w diecie to 06 te dwa produkty często widziane w menu niekoniecznie są najlepszą opcję na podbicie tłuszczu w diecie! mógłbym rzecz że w większości [...]
nie napisałem komentarza do dnia KURFA W KOŃCU!!!!!!! .....moge zjeść e2d kilka batonów i loda na legalu 8-) .... i jeszcze jedno - czego nie było w założeniach: -Od dnia pierwszego,tygodnia pierwszego będę ładował to na co mam ochotę. Chyba nie musze pisać że to bedą wszelkiego rodzaju batoniki,lody,chrupki itd. Ale - BTW musi się zgadzać! Tadziu [...]
Przegląd formy po odpoczynku: Nie wiem czy kogoś to zainteresuje: Przed urlopem zrobiłem 7dni LC w każdy dzień,nawet treningowy. Plan był taki aby maksymalnie uszczuplić glikogen. IMTG też - dlatego nie robiłem jak zwykle co piątek ładowania fatem. Pozbyć sie wody,ale to bardziej juz wizerunkowo aby lepiej się prezentować. Niestety - choć nie jest [...]
[...] reaguje nasz mózg za pośrednictwem zmysłów, a szczególnie kiedy są mu potrzebne. Jeśli "chodzą" za nami określone owoce, to z dużym prawdopodobieństwem jest w nich coś, czego nam brakuje. Dlatego zachcianki na owoce trzeba traktować w zupełnie innych kategoriach, niż zachcianki na śmieciowe słodycze. za mna tak chodzila gorzka czekolada i [...]
[...] problemy z dwójką nie znaczą nic. Gdy do gry wchodzi sytuacja jak syn wylewa odrobinę soku na dywan. "Przepraszam tatusiu". A ty masz ochotę ściągnąć pas i zloic mu d#psko (czego oczywiście nie robię!) ale myśl się pojawia. O jeździe samochodem nawet nie wspomnę. Szkoda mi tylko osób które czasami że mną jadą. Ale nic tam. Jeszcze te kilka dni [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
